ความคุ้มครอง มอเตอร์ไซค์บิ๊กไบค์

มอเตอร์ไซค์บิ๊กไบค์ 14 Mar

ความคุ้มครอง มอเตอร์ไซค์บิ๊กไบค์

รถมอเตอร์ไซค์บิ๊กไบค์ในปัจจุบันนี้ถือว่าเป็นรถมอเตอร์ไซค์คันใหญ่ที่ได้รับความนิยมและได้รับความชื่นชอบจากผู้ขับขี่เป็นจำนวนมากแน่นอนว่าราคาของมอเตอร์ไซค์บิ๊กไบค์ในปัจจุบันก็ไม่ได้ถูก หลักแสนขึ้นทั้งสิ้นดังนั้นเพื่อเป็นการเพิ่มเกราะป้องกันความคุ้มครองให้กับทรัพย์สินราคาแพงเหล่านี้ลูกค้าสามารถเข้ามาเลือกซื้อความคุ้มครองประกันมอเตอร์ไซค์ บิ๊กไบค์กับเว็บรู้ใจของเราได้เพื่อที่จะทำให้ผู้เอาประกันหรือผู้ขับขี่ไม่ต้องเป็นกังวลว่าหากเกิดอุบัติเหตุหรือเหตุการณ์ไม่คาดฝันใดๆขึ้นมาจะทำให้ผู้เอาประกันไม่มีตัวช่วยสำหรับการเลือกซื้อความคุ้มครองเพราะรูปแบบประกันมอเตอร์ไซค์บิ๊กไบค์ในปัจจุบันนี้มีส่วนช่วยและทำให้ผู้เอาประกันไม่ต้องเป็นกังวลกับเหตุการณ์ไม่คาดฝันใดๆก็ตามที่อาจจะเกิดขึ้นในระหว่างการขับขี่อีกต่อไปเอาเป็นว่าหากใครสนใจสามารถเข้ามาดูรายละเอียดเพิ่มเติมของรูปแบบประกันมอเตอร์ไซค์ บิ๊กไบค์กับเว็บรู้ใจของเราได้เรามีทีมงานมืออาชีพที่จะคอยให้คำแนะนำและช่วยคุณเลือกซื้อรูปแบบความคุ้มครองประกันมอเตอร์ไซค์ บิ๊กไบค์ได้ตอบโจทย์ความต้องการของผู้เอาประกันมากที่สุดเลยทีเดียว

เลือกซื้อประกันมอเตอร์ไซค์บิ๊กไบค์

เพราะเว็บรู้ใจของเราเป็นเว็บขายประกันรถยนต์และรถมอเตอร์ไซค์บิ๊กไบค์ออนไลน์คุณสามารถเข้ามาเลือกซื้อรูปแบบความคุ้มครองประกันมอเตอร์ไซค์บิ๊กไบค์ที่คุณต้องการได้ตลอด 24 ชั่วโมงเพื่อที่จะช่วยทำให้คุณเลือกซื้อรูปแบบความคุ้มครองได้ตอบโจทย์และตรงกับความต้องการได้มากที่สุด ที่สำคัญถ้าคุณเข้ามาเลือกซื้อประกันมอเตอร์ไซค์บิ๊กไบค์กับเว็บรู้ใจยังจะช่วยทำให้คุณได้รับความสะดวกสบายในทุกๆขั้นตอนการเลือกซื้อรูปแบบความคุ้มครองเหล่านี้ได้มากขึ้นด้วย ทั้งนี้หากผู้เอาประกันยังตัดสินใจไม่ได้ว่าจะเลือกซื้อรูปแบบความคุ้มครองประกันมอเตอร์ไซค์แบบไหนที่จะเหมาะสมกับการใช้งานเหมาะสมกับความต้องการของผู้เอาประกันที่สุดคุณสามารถเข้ามาดูรายละเอียดรูปแบบความคุ้มครองของประกันมอเตอร์ไซค์บิ๊กไบค์ได้ที่หน้าเว็บรู้ใจก่อนเรามีข้อมูลของแต่ละรูปแบบประกันให้คุณได้ลองเข้ามาทำความรู้จักและเลือกซื้อเพื่อที่จะช่วยทำให้คุณเลือกซื้อรูปแบบความคุ้มครองได้ตอบโจทย์มากที่สุดและเหมาะสมกับความต้องการมากที่สุดอย่างแท้จริง

ทั้งนี้หากคุณเข้ามาเลือกซื้อประกันมอเตอร์ไซค์บิ๊กไบค์เรายังมีบริการเปรียบเทียบราคาเบี้ยประกันที่จะช่วยทำให้ผู้เอาประกันประหยัดเงินในการเลือกซื้อความคุ้มครองได้มากขึ้นเรียกว่านี่เป็นอีกสิทธิพิเศษดีๆที่คุณจะได้รับก็ต่อเมื่อเข้ามาเลือกซื้อประกันมอเตอร์ไซค์บิ๊กไบค์กับเว็บรู้ใจเท่านั้นถ้าใครต้องการคำแนะนำหรือต้องการทราบรายละเอียดเพิ่มเติมสำหรับการเลือกซื้อประกันมอเตอร์ไซค์บิ๊กไบค์เว็บรู้ใจเราพร้อมที่จะมอบสิทธิพิเศษดีๆและแนะนำให้คุณเลือกซื้อประกันชั้นหนึ่งซึ่งเป็นรูปแบบความคุ้มครองที่ครอบคลุมที่สุดและดีที่สุดรับประกันได้ว่าคุณจะไม่ผิดหวังในรูปแบบการเลือกซื้อความคุ้มครองเหล่านี้แน่นอน

ผิวแพ้ง่าย 21 Feb

ผิวแพ้ง่ายก็สวยได้ไม่แพ้ใคร แค่รู้เคล็ดลับเหล่านี้

                หนึ่งในปัญหาที่คนผิวแพ้ง่ายมักจะเจอกันบ่อย ๆ คือ ไม่ว่าจะเจอรีวิวสกินแคร์กู้หน้าให้ปังสักกี่ครั้ง ก็ไม่เคยใช้ได้กับเขาสักที เพราะใช้อะไรนิดหน่อยก็แพ้ หมดโอกาสลองของใหม่ แถมหน้ายังพังก่อนได้ปังซะอีก จนหลายคนท้อใจกับการบำรุงผิวหน้าไปเลย แต่รู้ไหมว่าจริง ๆ แล้ว คนผิวแพ้ง่ายก็สวยไม่ได้ไม่แพ้ใคร ถ้าพิถีพิถันในทุกขั้นตอนการปรนนิบัติผิว

ผิวแพ้ง่ายคืออะไร

ผิวแพ้ง่ายเป็นภาวะที่ผิวหนังมีความไวต่อปัจจัยกระตุ้นต่าง ๆ เช่น เครื่องสำอาง สกินแคร์ น้ำ สภาพอากาศ ความเครียด ฮอร์โมน ฯลฯ ได้ง่ายกว่าคนทั่วไป ทำให้เกิดอาการแพ้ที่ผิวชั้นนอก เช่น รอยแดง ผิวแห้งลอก ผื่นคัน สิว รู้สึกตึงผิว ผิวแสบร้อน หรือผิวไหม้ ซึ่งในคนที่ผิวมัน ผิวแห้ง หรือผิวผสม ก็อาจจะมีอาการผิวแพ้ง่ายร่วมด้วยได้ ดังนั้นถ้าอยากสวยล่ะก็ คุณควรรู้เคล็ดลับเหล่านี้เอาไว้

ความสะอาดคือด่านแรก

            ความสะอาดคือสิ่งสำคัญที่สุดของคนผิวแพ้ง่าย เพราะความสกปรกคือตัวกระตุ้นชั้นดีที่ทำให้ผิวระคายเคือง ดังนั้นควรล้างหน้าให้สะอาดทั้งเช้าและก่อนนอนด้วยสบู่อ่อนหรือโฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยน และอย่าลืมใช้คลีนเซอร์เช็ดหน้าก่อนล้างหน้าทุกครั้งแม้ไม่ได้แต่งหน้า เพื่อขจัดความสกปรกให้หมดจดยิ่งขึ้น

ลดความรุนแรงกับผิวแพ้ง่าย

            ที่ผิวแพ้ง่ายก็เพราะมันบอบบางเป็นพิเศษ เราจึงไม่ควรรุนแรงกับผิวหน้าจนเกินไป ไม่ว่าจะเป็นการสครับหน้าแรง ๆ ใช้สำลีถูหน้าแทนการซับ แกะสิว หรือใช้น้ำเย็นจัด-ร้อนจัดล้างหน้า เนื่องจากจะทำให้หน้าระคายเคืองได้

ใช้สกินแคร์เพื่อผิวแพ้ง่ายโดยเฉพาะ

            เคล็ดลับสุดท้ายที่คนผิวแพ้ง่ายไม่ควรมองข้ามคือการเลือกสกินแคร์ให้เหมาะกับผิวหน้า เพราะคุณไม่สามารถใช้ผลิตภัณฑ์ตามรีวิวได้ทุกชิ้นเหมือนคนผิวแข็งแรงทั่วไป จึงจำเป็นต้องพิถีพิถันกับการเลือกสกินแคร์มากเป็นพิเศษ เช่นใช้ตัวเลือกดี ๆ จาก Clarins ที่เราคัดสรรมาให้

  1. สกินแคร์เพิ่มความชุ่มชื้น
  2. Hydra-Essentiel Hydrating Multi-Protection Mist

สเปรย์น้ำแร่บำรุงผิวหน้าจากสารสกัดพืชและ Hyaluronic Acid ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวดูอิ่มน้ำ เปล่งประกายอย่างมีสุขภาพดี แลดูเรียบเนียน พร้อมปกป้องผิวจากมลภาวะและแสงสีฟ้า

  • Hydra-Essentiel Bi-Serum

เซรั่มที่ช่วยเติมและล็อคความชุ่มชื้นให้กับผิวขาดน้ำ เพื่อทำให้ผิวเรียบเนียน ลดภาวะผิวแห้งตึง และริ้วรอยก่อนวัย ด้วยสารสกัดจาก Leaf of Life พืชพื้นเมืองของมาดากัสกา ที่ช่วยกระตุ้นการผลิตกรดไฮยาลูโรนิกในผิว ใช้ได้กับทุกคนที่ผิวแพ้ง่าย 

  • สกินแคร์ปลอบประโลมผิว
  • Calm-Essentiel Soothing Emulsion

อิมัลชั่นเนื้อครีมที่อุดมไปด้วย Camellia Oil ช่วยมอบความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้น พร้อมทั้งมีสารสกัด White Horehound ที่ช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะ ทำให้รู้สึกสบายผิวมากกว่าที่เคย

  • Calm-Essentiel Restoring Treatment Oil

น้ำมันบำรุงผิวที่อุดมไปด้วย Camellia Oil และ Apricot Oil เหมาะแก่การปลอบประโลมผิว ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น นุ่มนวล อ่อนนุ่ม และช่วยปรับสภาพผิวเมื่อแพ้สกินแคร์ตัวอื่นมาได้อีกด้วย

  • Calm-Essentiel Redness Corrective Gel

เจลที่ช่วยปลอบประโลมความรู้สึกไม่สบายผิวได้ในทันทีที่ทา และมีสารสกัดจาก White Horehound ที่ช่วยปกป้องผิวจากการถูกทำร้ายโดยมลภาวะ

  • สกินแคร์ผ่อนคลายผิว
  • Relax Bath & Shower Concentrate

เจลอาบน้ำที่มีส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหย ใช้ทำความสะอาดผิวและช่วยให้ผิวผ่อนคลาย ด้วยกลิ่นหอมของ Basil Camomile และ Petit Grain รวมถึงสารสกัดจาก Lime Tree และ Valerian เหมาะสำหรับใช้ในตอนเย็นเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อจากวันที่เหนื่อยล้า 

                แค่เพียงทำตามเคล็ดลับเหล่านี้ คนผิวแพ้ง่ายก็จะมีผิวหน้าที่สวยได้ไม่แพ้ใครแล้ว มองหาสกินแคร์เพื่อผิวแพ้ง่ายเพิ่มเติมได้ที่ https://www.clarins.co.th

โฟมล้างหน้า 5 Mar

เรื่องที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับโฟมล้างหน้า

หากเอ่ยถึงสกินแคร์หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่ทุกคน ทุกเพศ ทุกวัยต้องใช้กัน น่าจะหนีไม่พ้นโฟมสำหรับล้างหน้า โดยโฟมล้างหน้าคือตัวช่วยในการชำระล้างสิ่งสกปรกออกจากผิวของคุณ พร้อมกันนั้นก็ยังช่วยรักษาปัญหาผิวที่เกิดขึ้นอย่างง่ายดายอีกด้วย หากว่าคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่ต้องการให้ผิวหน้าสะอาด ใส ไร้ปัญหาผิว มีเรื่องที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับโฟมล้างหน้าดังนี้

คุณสมบัติโฟมสำหรับล้างหน้าที่ดี

1. เลือกแบบที่ไม่ระคายเคืองต่อผิว

หลายคนอาจไม่เคยสังเกตมาก่อนว่าสารที่ผสมอยู่ในโฟมใช้ล้างหน้านั้นมีทั้งดีและไม่ดีแตกต่างกันออกไป โฟมบางชนิดมีการผสมสารที่ระคายเคืองต่อผิว เช่น น้ำหอม หรือว่าซัลเฟต ซึ่งใครที่ผิวบอบบางอาจมีการแพ้ได้ อย่าลืมตรวจดูก่อนว่าในโฟมใช้ล้างหน้าที่คุณต้องการใช้นั้นมีสารอันทำให้แพ้หรือไม่ หากมีให้รีบหลีกเลี่ยงจะดีที่สุด

2. ไม่ก่อให้เกิดแรงตึงผิว

อีกหนึ่งสิ่งที่ถือเป็นปัจจัยสำคัญในการเลือกโฟมคือโฟมชนิดนี้จะต้องไม่ก่อให้เกิดแรงตึงของผิว หรือเวลาล้างแล้วจับหน้า จะรู้สึกว่าหน้าตึงอย่างเห็นได้ชัด การเลือกโฟมสำหรับล้างหน้าที่ทำให้ผิวแห้งอาจส่งผลให้หน้าแก่ก่อนวัย อีกทั้งยังส่งผลให้ผิวของคุณแห้งและลอกได้อีกด้วย

ก่อนใช้โฟมสำหรับล้างหน้าต้องทำอะไรบ้าง

มีสิ่งที่บางคนอาจเข้าใจผิด คิดว่าเมื่อกลับถึงบ้านแล้วคุณสามารถใช้โฟมใช้ล้างหน้าล้างได้ทันที ซึ่งแท้ที่จริงแล้วก่อนจะใช้โฟมสำหรับล้างหน้าควรมีเทคนิคดังนี้

1. ล้างเครื่องสำอางก่อนเป็นอันดับแรก

หลายคนอาจจะคิดว่าการล้างเครื่องสำอางไม่จำเป็นสักเท่าใดนัก เนื่องจากล้างด้วยโฟมก็ได้ ทั้งที่ในความเป็นจริงแล้ว คุณอาจจะต้องล้างด้วยคลีนซิ่งก่อนจะดีกว่า เพื่อป้องกันปัญหาของการเกิดสิว

2. ใช้สำลีที่มีคุณภาพ

นอกจากจะใช้คลีนเซอร์แล้ว การเลือกสำลีก็ยังจำเป็นไม่แพ้กัน โดยควรเลือกสำลีที่มีคุณภาพ โดดเด่นด้วยความสะอาด ไม่ทำร้ายผิวที่บอบบาง ที่สำคัญจะต้องเลือกแบบที่ไม่ผสมสารเรืองแสง

3.ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า

การล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าจะทำให้ผิวของคุณได้รับการชำระล้าง เปิดรูขุมขน และทำให้โฟมชำระล้างได้อย่างหมดจด

หากว่าคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่ต้องการเติมเต็มผิวให้สวย ใส และไร้สิว การเลือกใช้โฟมล้างหน้าที่มีคุณภาพจะทำให้ผิวของคุณดูดีอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้อย่าลืมใช้ครีมบำรุงผิว มอยเจอร์ไรซ์เซอร์หลังจากการล้างหน้าด้วยจะดีที่สุด เนื่องจากเป็นการเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิวได้อย่างเห็นผลชัดเจน

ซื้อ ประกัน รถยนต์ 13 Jan

กลุ่มใบขับขี่ตลอดชีพอย่าประมาท เพราะคุณอาจถูกเรียกประเมินความพร้อมอีกครั้ง

การขับขี่เดินทางด้วยรถยนต์นั้นไม่เพียงแต่เราจะต้องคำนึงถึงเรื่องสภาพความพร้อมของรถ สภาพความพร้อมของผู้ขับขี่และเรื่องของการซื้อ ประกัน รถยนต์ไว้เตรียมรับมือกับอุบัติเหตุที่ไม่คาดคิดเท่านั้น แต่เรื่องของการพกเอกสารสำคัญในการขับขี่อย่างใบขับขี่ไว้เสมอขณะทำการขับรถ ก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่เราทุกคนก็ควรจะต้องใส่ใจและห้ามลืมโดยเด็ดขาด

ใบขับขี่นั้นมีอยู่หลายประเภท แต่จะมีประเภทหนึ่งที่ปัจจุบันได้ยกเลิกการออกใบขับขี่ประเภทนี้ไปแล้ว แต่จำนวนผู้ที่ถือบัตรประเภทนี้ก็มีอยู่ไม่น้อยในเมืองไทย นั่นคือใบขับขี่ตลอดชีพ ซึ่งผู้ที่ถือไว้กส่วนใหญ่ก็จะเป็นกลุ่มคนวัยทำงานขึ้นไปจนถึงสูงอายุ ซึ่งตอนนี้อาจจะต้องเตรียมพร้อมไว้ เพราะทางภาครัฐอาจจะมีการประเมินความพร้อมในการขับขี่ของคนกลุ่มที่ถือใบขับขี่ตลอดชีพอีกครั้ง

ใบขับขี่ตลอดชีพ สิ่งที่คนยุคหลังไม่ได้ถือครอง

อย่างที่เราทราบกันดีว่าใบขับขี่นั้น จัดว่าเป็นเอกสารสำคัญที่ผู้ขับขี่จะต้องมีกันทุกคน ไม่ว่าจะขับขี่รถยนต์หรือรถจักรยานยนต์ก็ตาม และถ้าผู้ขับขี่ไม่มีใบขับขี่ก็จะถือว่าทำผิดกฎหมาย ย้อนกลับไปเมื่อหลายปีก่อน กรมการขนส่งทางบกยังมีการออกใบอนุญาตขับขี่ 3 ประเภทอยู่ นั่นคือ

  • ใบอนุญาตขับขี่ชั่วคราว – เรียกว่าเป็นใบขับขี่ใบแรกที่คนมีรถหรือสอบใบขับขี่ผ่านจะได้จากกรมการขนส่งทางบก
  • ใบอนุญาตขับขี่ประเภทบุคคลอายุ 1 ปี – ก็คือใบขับขี่แบบชั่วคราวที่มีการต่ออายุทุก 1 ปี
  • ใบอนุญาตขับขี่ตลอดชีพ – ก็คือใบขับขี่ที่ไม่ต้องทำการต่ออายุใช้ได้ตลอดไป แต่ตอนทำต้องมีค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูง

ในตอนนั้น คนมีรถยนต์ส่วนตัวก็จะทำเป็น Step กันไป พอขอใบขับขี่ตลอดชีพได้ ก็จะทำการซื้อประกันรถยนต์ไว้แนบกันเป็นการดำเนินการเพื่อการขับขี่ที่สมบูรณ์ แต่ต่อมาในปี 2546 กรมการขนส่งทางบกได้ประกาศยกเลิกการออกใบอนุญาตขับขี่ประเภทที่ 3 คือ ใบขับขี่ตลอดชีพไปและใช้เป็นใบขับขี่บุคคลอายุ 5 ปีแทน นั่นทำให้คนที่สอบใบขับขี่หลังปี 2546 จะไม่มีใบขับขี่ตลอดชีพ

ส่วนคนที่มีใบขับขี่ตลอดชีพนั้น ถ้าคิดคร่าว ๆ ว่าทำใบขับขี่ครั้งแรกตอนอายุ 20 ปี ปัจจุบันคนกลุ่มนี้ ก็จะมีอายุตั้งแต่ 36 ขึ้นไป ก็คือคนวัยทำงานไปจนถึงกลุ่มวัยเกษียณ

แนวคิดเรียกผู้ที่ถือใบขับขี่ตลอดชีพเข้าทดสอบใหม่

เป็นประเด็นร้อนอยู่ในช่วงปลายปี 2563 อยู่สักระยะเลยทีเดียว เมื่อทางกรมการขนส่งทางบกได้ประกาศออกมาว่า มีแนวคิดที่จะเรียกกลุ่มผู้ที่ถือใบขับขี่ตลอดชีพกลับมาทำการสมรรถนะทางร่างกาย และความสามารถในการขับขี่รถใหม่อีกครั้ง เนื่องด้วยได้มีการวิเคราะห์วิจัยและศึกษาผลกระทบที่เกิดขึ้นแล้วว่า ผู้ขับขี่ที่เริ่มอยู่ในวัยสูงอายุนั้นสมรรถนะทางร่างกายจะลดลง

ซึ่งเรื่องนั้นจะส่งผลต่อเนื่องไปยังสมรรถนะทางการขับขี่ ทั้งการบังคับควบคุมรถและการตัดสินใจในการขับขี่ด้วย และเพื่อช่วยลดการเกิดอุบัติเหตุสูญเสียบนท้องถนน การเรียกกลุ่มคนที่ถือใบขับขี่ตลอดชีพกลับมาทดสอบใหม่จึงน่าจะเป็นสิ่งที่ต้องทำ เพื่อประเมินความพร้อมของผู้ขับขี่

ประเด็นนี้กลายเป็นประเด็นดราม่าถกเถียงกันไปทั่ว จนกกลายเป็นเสียงสะท้อนกลับไปยังกรมการขนส่งทางบก ซึ่งทำให้แนวคิดนี้ยังไม่มีการประกาศใช้หรือดำเนินการในขณะนี้ เพราะทุกฝ่ายต่างรู้ดีว่าจะส่งผลกระทบกับประชาชนอย่างไรบ้าง เรื่องนี้จึงต้องหารือกับทุกฝ่ายกันอย่างรอบคอบ

การมีแนวคิดนี้ออกมาก็เหมือนเป็นสัญญาณเตือนแล้วว่า กลุ่มที่ถือใบขับขี่ตลอดชีพ ต้องกลับมาสำรวจความพร้อมของตนเองและไม่ประมาท หากทางขนส่งเรียกประเมินเมื่อไหร่ ก็ต้องพร้อม อย่างไรก็ตาม ตอนนี้สิ่งที่ต้องทำเพื่อช่วยลดปัญหาก็คือ การซื้อประกันรถยนต์เป็นการเตรียมพร้อมรับมืออุบัติเหตุไว้ก่อน นับเป็นสิ่งเดียวที่จะผ่อนหนักให้เป็นเบาได้เวลาเกิดเหตุไม่คาดคิดเวลาอยู่บนท้องถนนนั่นเอง

ริดสีดวง รักษา เอง 23 Dec

อาหารสำหรับช่วยโรคริดสีดวง รักษา เอง

โรคริดสีดวง แค่เอ่ยชื่อนี้มาหลายคนคงจะรู้สึกหวาดกลัวอย่างมาก ด้วยความเชื่อที่ว่าหากเป็นโรคนี้จะต้องเข้ารับการรักษาแบบผ่าตัดเท่านั้น ไม่สามารถหายเองได้ สำหรับคนที่ป่วยด้วยโรคนี้ ไม่ควรกังวลหรือตื่นตระหนกจนเกินไป เนื่องจากว่าโรคริดสีดวง รักษา เองให้หายได้ เพียงแค่รับประทานอาหารที่ช่วยรักษาอาการท้องผูกเท่านั้น โดยอาหารที่ช่วยบรรเทาอาการท้องผูกและริดสีดวงมีดังต่อไปนี้

1.มะละกอ

มะละกอเป็นผลไม้ไทยๆ ที่สามารถรับประทานได้ทั้งสุกและดิบ โดยในมะละกอนั้นอุดมไปด้วยไฟเบอร์ซึ่งช่วยในเรื่องของระบบขับถ่ายและระบบย่อยอาหารได้ดีมาก หากรับประทานเป็นประจำจะลดความเจ็บปวดของแผลริดสีดวงทวาร จึงไม่น่าแปลกใจที่มะละกอจะเป็นหนึ่งในอาหารมหัศจรรย์สำหรับริดสีดวง รักษา เอง

2.ข้าวโอ๊ตหรือข้าวไม่ขัดสี

ข้าวโอ๊ตเป็นธัญพืชที่หลายคนต่างก็รู้ดีว่าช่วยในด้านการลดน้ำหนัก แต่ประโยชน์ที่น่าทึ่งของข้าวโอ๊ตอีกอย่างหนึ่งคือการช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้คลอเรสเตอรอลถูกดูดออกจากลำไส้เล็กและโดนขับถ่ายไปพร้อมอุจจาระ

3.ถั่วแดง

คุณประโยชน์ของถั่วแดงที่เด่นชัดที่สุดคือการเพิ่มความอยากขับถ่าย รวมไปถึงอุดมไปด้วยไฟเบอร์ เมื่อรับประทานเข้าไปแล้วจะช่วยดีท็อกซ์ระบบโดยรวมของร่างกายได้เป็นอย่างดี โดยถั่วแดงสามารถนำมาสร้างสรรค์ได้หลายเมนู ทั้งถั่วแดงต้มจนเปื่อย แล้วใส่ลงไปในน้ำเต้าหู้ หรือบางคนอาจจะทำเป็นถั่วแดงต้มน้ำตาลก็ได้เช่นกัน

4.เมล็ดเชีย

เมล็ดเชียมีส่วนประกอบของไฟเบอร์เช่นกัน ส่งผลให้การเคลื่อนตัวของกากใยอาหารในระบบขับถ่ายทำงานได้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น จึงไม่น่าแปลกใจที่เมล็ดเชียถูกเลือกเป็นอาหารที่ช่วยในการรักษาโรคริดสีดวงทวาร แต่อย่างไรก็ดี หากคุณรับประทานเมล็ดเชียแล้ว ควรดื่มน้ำให้มากกว่าเดิม ไม่อย่างนั้นเมล็ดเชียจะไปดูดซึมน้ำในร่างกายของคุณจนเกิดอาการท้องผูกได้

5.ลูกพรุนอบแห้ง

เรามักจะเห็นลูกพรุนอบแห้งตามซุปเปอร์มาเก็ตหรือร้านสะดวกซื้อใหญ่ๆ ซึ่งข้อดีของลูกพรุนอบแห้งสำหรับการรักษาโรคริดสีดวงเองคือช่วยให้การขับถ่ายเป็นไปได้อย่างสะดวก ทำให้อุจจาระนิ่ม เหลว ไม่เสียดสีกับบริเวณหูรูด อันจะก่อให้เกิดบาดแผลริดสีดวงเพิ่มมากขึ้นนั่นเอง

6.ผักใบเขียวชนิดต่างๆ

ผักเป็นอาหารที่มากด้วยประโยชน์ โดยมีทั้งวิตามินและกากใยอาหาร ทำให้ขับถ่ายคล่อง ซึ่งการจะรับประทานผักใบเขียวให้ปลอดภัย ควรล้างให้สะอาด หรือเลือกเป็นผักปลอดสารพิษได้จะดีที่สุด

หากคุณเป็นคนป่วยที่อยากดูแลตนเองให้หายจากโรคนี้ได้ โปรดจำไว้ว่าริดสีดวง รักษา เองได้อย่างแน่นอน ขอเพียงมีวินัยในการรักษา หมั่นรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เท่านี้คุณก็จะมีสุขภาพที่แข็งแรงแล้ว

หนังออนไลน์ 27 Apr

ดูหนังออนไลน์ในวันสบาย ๆ กับรวมหนังแป้กที่สร้างจากนิยาย

          จากกระแสความสำเร็จครั้งยิ่งใหญ่ของ Harry Potter และ The Lord of the Ring จึงทำให้มีการเข็นนิยายขายดี หรือมีฐานแฟนคลับที่เยอะพอมาทำเป็นภาพยนตร์กันมากมาย ซึ่งก็มีหลายเรื่องที่ประสบความสำเร็จและกวาดรายได้ไปมหาศาล แต่ก็ไม่ใช่ทุกเรื่องที่เป็นเช่นนั้น มีอยู่ไม่น้อยเช่นกันที่มาแล้วก็หายไปเหมือนไม่เคยมีหนังมาก่อน แต่นั่นก็ยังดีเพราะบางเรื่องถึงกับโดนแฟน ๆ จากนิยายสวดส่งก็มีเช่นกัน เกริ่นมาขนาดนี้หัวข้อของเราจะเป็นอะไรไปไม่ได้นอกจาก “รวมหนังแป้กที่สร้างจากนิยาย” ถ้าอยากรู้ว่ามีเรื่องอะไรบ้างนั้น ตามไปดูพร้อมกันเลย

1. Percy Jackson (2010)

และแล้วก็มาถึงอันดับหนึ่งของเรา นั่นก็คือสุดยอดนิยายที่ดังและขายดีเป็นอย่างมาก แม้จะไม่ได้มากมายเท่ากับ Harry Potter แต่การมาของนิยายเรื่องนี้ก็เป็นการปลุกกระแสวรรณกรรมแนวแฟนตาซีให้กลับมาอีกครั้ง พอมีการประกาศเป็นหนังบรรดาแฟนนิยายทั้งหลายก็รอคอยกันอย่างใจจดใจจ่อ และเมื่อตัวหนังได้ออกมาสู่สายตาผู้คนทั่วโลก แฟนนิยายทั้งหลายต่างก็ต้องผิดหวังกันเป็นอย่างมากไม่ว่าจะเป็นความไม่ทุ่มทุน หรือนักแสดงที่ไม่เหมาะกับตัวละคร และอื่น ๆ อีกมาก แต่เอาเป็นว่าหนังออกมาแป้กสนิท   

2. The Rum Diary (2011)


แม้จะเป็นหนังที่มีนักแสดงขวัญใจใครหลาย ๆ คนอย่าง Johnny Depp มาแสดงนำ แต่หนังที่ทำจากนิยายขายดีเรื่องนี้ก็ยังแป้กอยู่ดี เพราะฉากจบที่ไม่ตรงกับหนังสือทำให้แฟนนิยายไม่พอใจนั่นเอง

3. The Chronicles of Narnia

จากวรรณกรรมอมตะสู่ภาพยนตร์ฟอร์มยักษ์ ซึ่งสามารถกวาดรายได้ไปได้ดีในภาคแรก แต่สำหรับภาคต่อมานั้นกลับแย่ลงเรื่อย ๆ แถมคำวิจารณ์จากแฟน ๆ ก็ออกมาไม่ดีนักอีกต่างหาก จึงทำให้แป้กไปตามระเบียบ แถมแว่ว ๆ มาว่าจะมีการรีบู๊ทอีกด้วย

4. Ender’s Game (2013)

แม้ว่าจะหยิบเอานิยายแนว Sci-Fi Dystopia ที่กำลังเป็นกระแสอยู่ในขณะนั้นมาทำหนังก็ยังไม่ประสบความสำเร็จเท่าที่ควร อาจด้วยตัวหนังที่เป็นแนว Dystopia แบบเต็มขั้น จนไม่มีเรื่องรัก ๆ มาเกี่ยวข้อง คนดูเลยอาจไม่ชอบกันก็เป็นได้

5. Eragon (2006)

ตัวหนังนั้นออกจะขาด ๆ เกิน ๆ ไปบ้าง ส่วนที่ควรเน้นก็ไม่ได้เน้น ไปเน้นอะไนก็ไม่รู้ จึงทำให้มีทั้งคนที่ชอบไม่ชอบ แต่ดูจากการที่มาได้แค่ภาคเดียวแล้วหายยาวแบบนี้ คนที่ไม่ชอบก็คงจะเยอะกว่าล่ะนะ

6. The Golden Compass (2007)

เป็นอีกเรื่องที่แม้จะได้นักแสดงชื่อดังอย่าง Nicole Kidman และ Daniel Craig มาแสดง แต่ก็ยังไม่ประสบความสำเร็จ เนื่องจากการเดินเรื่องที่ยืดยาวจนชวนหลับ แถมเน้นฉากแอ็คชั่นเกินความจำเป็นของแนวแฟนตาซีอีกด้วย ที่จริงตัวหนังก็ไม่นับว่าแย่ แต่เรื่องจากทุนสร้างที่เยอะอยู่ แต่ตัวหนังดันขาดทุน จึงแป้กไปตามระเบียบ

7. The Da Vinci Code (2006)

แม้ว่าจะมีนักแสดงนำมากฝีมืออย่าง Tom Hanks และ Audrey Tautou มารับบทนำ แต่ตัวละครอื่น ๆ ในเรื่องกลับดูสับสนงงงวย จนดูดูงงตาม แถมเสน่ห์ที่สำคัญอย่างการให้คนดูได้คิดตามก็ไม่เหลือเลยสักนิด ทำให้แฟน ๆ ผิดหวังกันไม่น้อย

         แต่ถึงแม้หนังที่เราจะนำมาเสนอในวันนี้จะแป้ก แต่เหตุผลก็อาจไม่ใช่เพราะว่าหนังมันห่วยด้วยตัวมันเอง แต่อาจเป็นเพราะขาดการโปรโมตที่มากพอ บางครั้งยังไม่รู้ด้วยซ้ำว่าทำมาจากนิยายที่เคยอ่าน หรืออาจเป็นเพราะแนวเรื่องที่โดนใจคนดูส่วนมากก็เป็นได้ เพราะฉะนั้นถ้าคุณสนใจเรื่องไหนก็ลองเปิดใจดูหนังออนไลน์จากนิยายเหล่านี้กันดูก่อนสักครั้ง เพราะยังไงซะก็สามารถหาดูหนังออนไลน์ฟรีเหล่านี้ได้ตามเว็บดูหนังออนไลน์อยู่แล้ว ไม่แน่นะว่าหลังจากได้ดูหนังออนไลน์เต็มเรื่องที่แนะนำไปนี้ คุณอาจจะชอบมันก็ได้นะ

เว็บดูบอลสด 14 Apr

แนะนำเว็บดูบอลสด ผลบอลสด พร้อมผลการแข่งแบบอัพเดตตลอดเวลา

                หลาย ๆ คนที่ชื่นชอบการดูบอลสดนั้นอาจจะกำลังมองหาเว็บไซต์ที่มีการอัพเดตที่รวดเร็ว มีผลบอลที่แม่นยำ มีการอัพเดตทุกอย่างตลอดเวลา มีไฮไลท์เด็ด ๆ ตารางบอล และการดูฟุตบอลออนไลน์ ซึ่งที่กล่าวมาทั้งหมดนั้นอาจจะหาได้ยากแต่วันนี้เรามีเว็บหนึ่งที่มีทั้งหมดที่กล่าวมาด้วยครับ

buaksib.com เว็บที่มีทุกอย่างครบ

                ไม่ว่าท่านจะมองหาเว็บไซตสำหรับคอบอลขนาดไหน หายังไงก็หาไม่เจอ ตอนนี้ท่านมาถูกแล้วครับ เพราะ buaksib.com นั้นมีทุกอย่างที่ท่านต้องการไม่ว่าจะเป็น ฟุตบอลวันนี้ ผลบอลสด ตารางการแข่งขัน ทั้งวันและเวลา ไฮไลท์ฟุตบอล การดูบอลลออนไลน์แบบสด ๆ หรือ แม้แต่ข่าวในวงการฟุตบอลที่มีการอัพเดตตลอดเวลา ทำให้ท่านไม่ตกข่าวไม่ตกเทรนด์ในการอัพเดตข่าวในวงการฟุตบอลเรียกว่ามีทุกอย่างครับ ในเว็บเดียวเลยนะครับ เป็นเว็บที่มีทุกอยย่างที่เหล่าคอบอลไม่ควรพลาดเลยนะครับ

buaksib.com/livescore/ การดูผลบอลสดแบบ Real Time

                หากวันหนึ่งตื่นมาแล้วพบว่าเมื่อคืนมีคู่ที่เราชอบเตะไปเราก็คงจะเสียดายแย่ แต่ปัญหานนั้นจะหมดไปทันทีครับหากท่านเข้าไปที่ buaksib.com/livescore/ ที่จะช่วยบอกผลบอลสด เมื่อคืน เมื่อวานซืน ก็สามารถบอกผลได้ หรืออาจจะเป็นของปัจจุบันก็ได้ว่าคืนนี้มีคู่ไหนเตะบ้าง เวลาใดบ้าง เรียกว่าการอัพเดตนั้นไม่มีตกเทรนด์แน่นอน และยังสามารถดูตารางการแข่งขันล่วงหน้าได้ด้วยยเหมาะสำหรับคอบอลที่มีคิวงานยาว ๆ จะได้จัดตารางประจำวันของตัวเองถูกว่าเวลาไหนต้องเคลียงานอะไรให้เสร็จได้เคลียงานที่ต้องรีบเคลีย จะได้หาเวลามาดูบอลที่เราชอบได้คืนนี้แบบไม่ต้องมีงานให้ขัด เพียงแค่เข้ามาดูตารางการแข่งขันใน buaksib.com/livescore/ ก็สามารถจัดการปัญหาเรื่องการไม่รู้ตารางคะแนน และผลบอล ได้เลย

สั่งเดลิเวอรี่ผ่าน foodpanda 30 Mar

จะใช้ฟังก์ชันรับอาหารเองหรือใช้บริการสั่งเดลิเวอรี่ผ่าน foodpanda ดีนะ?

สบายดีกันไหมเหล่านักชิมทั้งหลาย เชื่อว่าในบรรดาคนที่ชอบทานของอร่อยคงจะมีแอปพลิเคชั่นที่ใช้สั่งเดลิเวอรี่ผ่าน foodpanda ติดเครื่องไว้แน่ ๆ ก็ของเขามีร้านให้เลือกทานเป็นพันร้านในราคาไม่แพง แถมหลายร้านยังส่งฟรีด้วยนะ ไม่แปลกเลยที่แอปจะฮิตติดลมบนซะขนาดนี้ แล้วยิ่งตอนนี้ในแอปได้เพิ่มฟังก์ชันใหม่ คือ การสั่งแล้วรับอาหารด้วยตัวเอง เพื่อรองรับความต้องการของลูกค้าที่สะดวกเดินทางไปที่ร้านอยู่แล้ว ซึ่งก็เรียกความสนใจของผู้ใช้งานได้ไม่น้อยเลย แต่เอ… ใครกันนะที่ควรใช้บริการนี้ แล้วจะมีข้อดีข้อเสียอย่างไรเมื่อเปรียบเทียบกับการเรียกให้มาส่งถึงบ้าน เรามีคำตอบมาฝาก

จุดเด่นของบริการรับอาหารด้วยตัวเอง

แต่เดิมบริการหลักของ foodpanda ก็คือการส่งอาหารถึงบ้าน ซึ่งแน่นอนว่าทั้งร้านอาหารและแอปพลิเคชันเองก็มีค่าใช้จ่ายที่ต้องแบกรับ ทั้งค่าแรงไรเดอร์ ค่าวัตถุดิบ ค่าใช้จ่ายในการบริหารจัดการ ฯลฯ การสั่งอาหารผ่านแอปแต่ไปรับอาหารด้วยตัวเองจะทำให้เราประหยัดค่าอาหารได้ถึง 15% ถือว่าเยอะมาก ถ้าสั่ง 200 บาทก็ลดไปได้ตั้ง 30 บาทเลย (ระยะเวลาคือวันที่ 4 มีนาคม 2563 – 31 ธันวาคม 2563)

ไม่ใช่แค่เรื่องราคาที่เป็นข้อได้เปรียบเพราะ การสั่งอาหารแล้วไปรับที่ร้านยังมีข้อดีที่ความสะดวก โดยเฉพาะเมื่อคุณต้องผ่านหน้าร้านอยู่แล้วหรือสามารถแวะไปได้โดยไม่เสียเวลา ต่างจากการสั่งผ่านโทรศัพท์ที่เราไม่สามารถดูเมนูได้ ไม่มีส่วนลด และไม่ต้องเสียเวลาเท่าวิธีเดิม ๆ จัดเป็นความสะดวกทางเลือกอีกอย่างหนึ่งนอกเหนือการสั่งเดลิเวอรี่ผ่าน foodpanda

ถ้าอย่างนั้น บริการแบบไหนดีกว่ากัน

ต่อให้เราเปรียบเทียบทั้งสองฟังก์ชันคือรับอาหารเองกับส่งอาหารถึงที่ก็ยากที่จะบอกว่าแบบไหนดีกว่ากัน เพราะมันดีทั้งคู่ และตอบโจทย์การใช้งานที่ต่างกัน หากคุณไม่สะดวกไปที่ร้านอาหาร ไม่รู้ว่าร้านอยู่ไหน การเรียกให้ไรเดอร์มาส่งถึงที่ย่อมสะดวกกว่าอยู่แล้ว แต่ก็อาจจะนานกว่ารับเองเพราะต้องใช้เวลาเดินทาง แต่ถ้าหากว่าคุณสามารถไปที่ร้านได้แบบไม่ลำบาก เช่น อาจอยู่ใกล้บ้านมากหรือเป็นทางผ่านพอดี การใช้ฟังก์ชันรับอาหารเองก็อาจจะเป็นทางเลือกที่ดีกว่าเพราะได้ลดราคาแถมไม่มีค่าส่งแม้แต่บาทเดียว อันนี้ก็ขึ้นอยู่กับแต่ละคน

ฟังก์ชันรับอาหารเองก็มีข้อดีไม่แพ้การสั่งเดลิเวอรี่ผ่าน foodpanda เลย ขึ้นอยู่กับว่าคุณสะดวกแบบไหนมากกว่า จะใช้สลับกันสองฟังก์ชันเลยก็ไม่ผิดข้อบังคับแต่อย่างใด ก็น่าติดตามตามกันต่อไปว่าแอปตัวนี้จะมีอะไรใหม่ ๆ มาให้เราลองใช้อีกบ้าง แต่ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็เชื่อได้แน่ล่ะว่าจะต้องทำให้การรับประทานอาหารของเราสะดวกสบายขึ้นแน่นอนที่สุด ว่าไหม?

เครื่องฟอกอากาศ 7 Mar

ในยุคที่บ้านเมืองเต็มไปด้วยมลพิษ จะทำอย่างไรดี

ในเมืองใหญ่ๆ อย่างกรุงเทพมหานครหรือว่าเชียงใหม่ ต่างก็ล้วนประสบกับปัญหาหนักอยู่ในขณะนี้ นั่นก็คือปัญหามลพิษทางอากาศ หรือที่เราเรียกกันว่า PM2.5 ซึ่งเป็นฝุ่นที่อันตรายกับร่างกายของเราเป็นอย่างมาก

ถ้าหากสูดดมเข้าไปเป็นเวลานาน ก็มีความเสี่ยงที่จะทำให้ป่วยหรือเป็นอันตรายถึงชีวิตได้เลย หากว่าไม่มีการป้องกันด้วยหน้ากากอนามัยและใช้ เครื่องฟอกอากาศ เข้ามาช่วย

เครื่องฟอกอากาศจำเป็นอย่างไร

เนื่องจากอากาศที่เราหายใจเข้าไปอยู่ทุกวันนี้เต็มไปด้วยมลพิษที่เป็นอันตรายกับร่างกาย ดังนั้นถ้าไม่หาทางป้องกัน โอกาสที่จะทำให้ได้รับอันตรายก็สูง แม้แต่ในบ้านในห้องนอนของเรา ฝุ่นเหล่านี้ก็สามารถเข้าไปได้ทั้งสิ้น และในเวลานอน ฝุ่นเหล่านั้นก็จะถูกเราสูดเข้าสู่ร่างกายอยู่ตลอดเวลา เพราะเหตุนี้เอง การใช้ทำให้อากาศบริสุทธิ์ด้วย เครื่องฟอกอากาศ จึงจำเป็นอย่างยิ่ง เพราะจะช่วยฟอกอากาศที่เป็นพิษเหล่านั้นให้บริสุทธิ์ และเป็นประโยชน์กับร่างกาย

ประโยชน์ของเครื่องฟอกอากาศ

สำหรับใครที่มองไม่เห็นความสำคัญของ เครื่องฟอกอากาศ เดี๋ยวเราลองมาดูกันว่าถ้าหากมีเอาไว้ติดในบ้าน ในห้องนอนของเราแล้ว จะเกิดประโยชน์อะไรบ้าง

1.อากาศบริสุทธิ์กว่าเดิม

คุณจะสัมผัสได้ทันทีเลยว่าอากาศในห้องนอนของคุณนั้นดีกว่าเดิมอย่างเห็นได้ชัด เพราะเครื่องฟอกจะทำการกรองเอาฝุ่นละออง กลิ่น เข้าสู่ไส้กรองในเครื่อง ทำให้เรารู้สึกว่าอากาศดีขึ้นกว่าเดิม และเวลาหายใจก็จะรู้สึกโล่งด้วย

2.หลับสบาย

หากห้องนอนของเราสะอาดไม่มีฝุ่น ไม่มีกลิ่นต่างๆ เข้ามารบกวน การนอนก็จะมีประสิทธิภาพ ไม่ต้องผุดลุกผุดนั่งอยู่ตลอดเวลา ทำให้นอนได้ไม่เพียงพอ แต่ถ้าหากในห้องของเรามี เครื่องฟอกอากาศ ก็จะช่วยให้คุณนอนหลับสบายกว่าเดิม

3.ไม่เกิดโรคภูมิแพ้

โรคที่มักจะมาเมื่อร่างกายและจมูกของเราสัมผัสกับอากาศที่ไม่บริสุทธิ์ก็คือ โรคภูมิแพ้ โดยเฉพาะในบริเวณห้องนอนต้องอาศัยนอนไม่ต่ำกว่าวันละ 8 ชั่วโมงทุกวัน ยิ่งมีโอกาสทำให้ร่างกายสัมผัสกับฝุ่นเยอะกว่าปรกติ ซึ่งอาจจะมากกว่าที่ร่างกายของเราเจอข้างนอกด้วย และเมื่อร่างกาได้รับฝุ่นเข้าไปมากๆ ก็เลยทำให้เกิดเป็นโรคภูมิแพ้ เพราะเหตุนี้เอง เครื่องฟอกจึงสำคัญกับในห้องนอนของเราอย่างยิ่ง

4.ห้องไม่ร้อน

บางคนเวลานอนชอบเปิดเครื่องปรับอากาศทุกครั้ง แต่ก็สงสัยว่าหลังจากที่ปิดไม่นาน ทำไมห้องถึงร้อนเร็วกว่าเดิม สาเหตุก็เนื่องมาจากว่าในห้องมีฝุ่นมากเกินไปนั่นเอง เมื่อฝุ่นลอยอยู่ในอากาศ จะเกิดการเสียดสีกันขึ้นทำให้เรารู้สึกร้อนนั่นเอง

ถ้าหากว่าสามารถกำจัดฝุ่นที่ลอยอยู่ออกไปให้หมด ก็จะทำให้ห้องของคุณเย็นขึ้นทันทีเลย อาจจะไม่ต้องใช้เครื่องปรับอากาศด้วยซ้ำ หรือถ้าใช้ก็ใช้น้อยลง เป็นการประหยัดค่าใช้จ่ายได้อีกหนึ่งทางด้วย

เห็นไหมว่าการใช้ เครื่องฟอกอากาศ จำเป็นต่อชีวิตประจำวันอย่างไร เพราะทุกวันนี้เมื่อออกมานอกบ้าน ออกมาทำงาน ร่างกายก็ต้องสัมผัสกับมลพิษอยู่แล้ว

ดังนั้นเมื่อกลับเข้าบ้านเข้าห้องนอน ก็ควรจะทำให้บริเวณในห้องนอนมีอากาศบริสุทธิ์เอาไว้บ้าง อย่างน้อยก็จะทำให้ร่างกายไม่ได้รับฝุ่นในปริมาณมากเกินไป จะช่วยลดเปอร์เซ็นต์การเจ็บป่วยลงด้วย

ตรวจสุขภาพก่อนเข้างาน 7 Oct

ก่อนจะเข้าทำงาน ต้องตรวจสุขภาพอะไรบ้าง

ตรวจสุขภาพก่อนเข้างาน

ชีวิตในวัยทำงานแทบทุกคน ล้วนต้องเคยผ่านการตรวจสุขภาพก่อนที่จะเข้าทำงานมาแล้วทุกคนแน่นอน ทุกองค์กรไม่ว่าจะเป็นที่ไหน ก่อนี่ทจะเข้าทำงาน ก็ต้องตรวจก่อนเสมอ ถึงแม้เราจะเปลี่ยนที่ทำงานใหม่ก็ตาม การตรวจสุขภาพ ก็ยังต้องถือว่าเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ สิ่งที่หลายคนไม่เข้าใจก็คือ จะตรวจไปทำไม เพราะถึงไม่ตรวจ เราก็สามารถทำงานได้

แต่เหตุผลของทางองค์กร ที่ต้องมีการให้ตรวจสุขภาพก่อนเข้างาน ก็คือ เพื่อความปลอดภัยทั้งตัวผู้ที่เข้ามาทำงานเอง และความปลอดภัย เป็นระเบียบของทางองค์กรด้วย ซึ่งบางที่ก็จะมีรายการตรวจสุขภาพที่ไม่เหมือนกัน บางที่ก็ตรวจน้อย บางที่ก็ตรวจเยอะ หลายรายการ แต่เรื่องหลักๆ ก็จะตรวจเหมือนกัน ซึ่งมีดังต่อไปนี้

-การตรวจสุขภาพเบื้องต้น อย่างเช่นการชั่งน้ำหนักวัดส่วนสูง และการวัดความดัน เพื่อดูว่าสภาพทางร่างกายของผู้ที่จะเข้ามาทำงานนั้น อยู่ในเกณฑ์ระดับปรกติหรือไม่ ถ้าใครที่มีโรคเกี่ยวกับความดัน ที่เป็นอันตรายต่อการทำงาน ก็เสี่ยงในการทำงานได้ หรือคนที่มีน้ำหนักเกิน ส่วนสูงที่ไม่เพียงพอ ก็อาจจะไม่ผ่านเกณฑ์ เป็นต้น แต่ก็เป็นเพียงบางองค์กรเท่านั้นที่มีการตรวจ เพราะสิ่งเหล่านี้สามารถที่จะคาดคะเนจากสายตาได้

-ตรวจเฉพาะจุด เป็นสิ่งที่ทางองค์กรแต่ละที่กำหนดมาว่า จะ ตรวจสุขภาพก่อนเข้างาน รายการอะไรบ้าง ก่อนที่จะเข้าทำงานอย่างเช่นการเอกซเรย์ การตรวจสายตาบอดสีที่อาจจะมีผลต่อการทำงาน หรือสายตาสั้นสายตายาวหรือว่าเอียงอย่างไร โดยเฉพาะงานที่ต้องใช้ความละเอียดของสายตา หรืองานอะไรที่ใช้ความสามารถของร่างกายเฉพาะที่ การตรวจสุขภาพเฉพาะจุด ถือว่าเป็นสิ่งที่สำคัญมากที่สุด

-ตรวจสารเสพติด  เป็นรายการที่ทุกองค์กร จะต้องมีการให้ตรวจสุขภาพก่อนเข้างาน ทุกที่ เพื่อให้มั่นใจได้ว่า ผู้ที่เข้ามาทำงานในองค์กรของเรานั้น ไม่ได้เกี่ยวข้อง หรือว่าเป็นผู้ที่ติดสารเสพติด เพราะหากผู้ทำงานมีการใช้สารเสพติดในการทำงาน ก็อาจจะทำให้เกิดผลเสีย และอาจเกิดอันตรายต่อการทำงานด้วย รวมทั้งผู้ร่วมงานเอง ก็อาจจำได้รับอันตราย หรือว่ารับความเสี่ยงจากการใช้ยาเสพติด จากผู้ร่วมงานคนอื่นเช่นกัน

-ตรวจโรคติดต่อ เป็นการรับประกันสุขภาพของผู้ที่จะเข้ามาร่วมงาน ว่าไม่ได้เป็นโรดติดต่อร้ายแรง หรือว่าเป็นโรคที่เป็นอันตรายต่อผู้ร่วมงานคนอื่น อย่างเช่นโรคเอดส์ วัณโรค และโรคร้ายแรงอื่นๆ ซึ่งอาจจะเป็นอันตรายต่อเพื่อนร่วมงาน หากมีการตรวจพบว่าผู้สมัคร เป็นโรคติดต่อร้ายแรง ก็อาจจะต้องมีการให้ไปรักษา หรือว่าระงับการสมัครงานเอาไว้ก่อนเพื่อความปลอดภัยของเพื่อนผู้ร่วมงานคนอื่น  จะได้ไม่เกิดอันตรายอะไรขึ้นด้วย

ทั้งหมดนี้ถือว่าเป็นสิ่งที่ผู้สมัครงาน จะต้องเข้าใจ และให้ความสำคัญเกี่ยวกับการ ตรวจสุขภาพก่อนเข้างานและต้องตรวจทุกรายการตามที่องค์กรแต่ละที่ บังงคับมาอย่างเคร่งครัด เพื่อความปลอดภัยของตัวเราเอง ว่าจะไม่เกิดอันตรายใดๆ เกี่ยวกับการทำงาน เพื่อความปลอดภัยของเพื่อนผู้ร่วมงานคนอื่น ไม่ควรจะไปตรวจ หรือว่าให้ทางโรงพยาบาลรับรองให้อย่างเดียว โดยที่ไม่ตรวจอะไรเลย เพราะนั่นอาจจะเป็นการผิดข้อบังคับ